多动症是儿童常见症状，对于多动症患儿药物治疗是一方面，家庭护理是另一方面，而饮食护理更是家庭护理的重中之重。研究表明，大量进食含有酪氨酸、水杨酸盐的食物以及调味品、人工色素含量高的食物，会诱发有遗传素质的儿童发生多动症或使症状加重。因此应限制这类食物的食用量，在照顾多动症患儿的饮食时注意以下几点：

　　1、少食含酪氨酸、甲基水杨酸的食物

　　富含酪氨酸的食物有挂面、糕点、乳制品等；富含含甲基水杨酸的食物有西红柿、苹果、桔子等。

　　2、少食含铅的食物

　　富含铅的食物有皮蛋、贝类等。

　　3、少食含铝食物

　　铝摄入过多可导致智力减退、记忆力下降、食欲不振、消化不良，因此应少让患儿吃油条，因为油条在制作过程中被加入明矾，其化学成分为硫酸钾铝。

　　4、多食含锌的食物

　　研究发现锌对提高智力有一定帮助，大多数学习成绩好的孩子头发中锌含量都比较高，日常生活中常见的富含锌的食物有蛋类、动物肝脏、豆类、花生等。

　　5、多食含铁的食物

　　富含铁的食物有动物肝脏、禽血等。

看了