当眼睛睁开时，大脑负责视 觉的区域就会不自觉地获取外界图像信息，这个区域处于忙碌状态。

　　当你思考时，需要闭上眼睛暂时中断外界信息的干扰，让大脑更利于思考。

　　抬头看天也会有所帮助，因为天花板或者天空比较单调，不容易引起眼睛的“兴趣”。

　　为了验证这一理论，《记忆与认知》杂志刊登了一篇相关研究。在实验中，研究者让志愿者先看了 8分钟的电视节目，然后休息5分钟。接着研究者询问志愿者刚才看到了什么。志愿者回答问题时会选择盯着电脑黑屏、闭着眼睛、盯着有混乱画面的电脑屏幕和盯着黑屏。

　　实验表明，盯着黑屏和闭着眼睛的志愿者答对的问题最多。盯着有混乱图像屏幕的人最难答对涉及图像方面的问题。这项研究表明，闭上眼睛能屏蔽对大脑记忆形成干扰的信息。