现在每当夜幕降临的时候，很多市民都聚集在广场上随着音乐跳起了广场舞，这种舞蹈是一项有益身心的运动，受到中来年人越来越多的崇拜。但是长期跳广场舞的舞者发现自己肩膀越来越疼痛，出现了患肩周炎的症状。广场舞不是能预防肩周炎吗，为什么还患上了这种疾病。

50-60 岁中老年女性最易引发肩周炎

有关专家指出：肩周炎通常是因为长期肩膀受力，运动时牵拉扭伤或是肩部受寒，造成肩关节周围肌肉、韧带、肌腱、滑囊、关节囊等软组织损伤，从而出现局部的疼痛、粘连及关节活动受限。跳舞时常选择在清晨或傍晚较为寒凉的时间段，加上习惯着无袖背心，运动时出汗受凉，从而导致肩周炎的发生。

据统计，临床上肩周炎的患者多集中在 50-60 岁左右，且女性患者居多，从中医角度上看，中老年人气血衰弱，容易受风、寒、湿的侵袭，造成局部气血流动受阻，不通则痛，而女性患者较多，又是由其生理特点所决定的，女性生产及月经皆易耗气伤血，长期做家务劳动、抱孩子等而致的肩关节劳损，同时中老年女性内分泌激素水平变化，雌激素减少又会使脂肪分布、关节韧带的灵活性受影响。