在8月9日举行的中国心脏病学大会上，由国家心血管病中心编制的《中国血管病报告2012年》发布。该报告指出，我国心血管病患病人数仍呈快速增长态势，据估计，每年约有350万人死于心血管病，占总死亡原因的41%，导致这一结果的原因主要为不健康的个人行为方式和生活习惯。

 

报告显示，1980年～2011年间，我国心脑血管病患者出院人次数年均增长速度为9.4％，快于同期所有病种出院人次数年均增长速度的6％。膳食不合理、吸烟、饮酒和缺乏运动等不良生活习惯，导致心脑血管病危险因素流行趋势明显。

 

.每5人中至少1人患高血压

 

高血压是脑卒中和冠心病发病的主要危险因素。我国有超过半数的心血管病发病与高血压有关。2002年调查显示，我国18岁以上成人高血压患病率为18.5%。根据以往15岁以上人群高血压患病率平均年增长3%推算，2012年高血压患病率为24%，估算全国高血压患者有2.66亿，相当于每5人中至少1人患高血压。

 

我国血脂异常者至少2.5亿 儿童血脂持续上升

 

报告显示，我国人群血脂水平呈持续上升趋势，其中也包括少年儿童。根据2002年中国居民营养与健康状况调查，成人血脂异常患病率为18.6%，其中高胆固醇血症患病率2.9%，高甘油三酯血症患病率11.9%，低的高密度脂蛋白胆固醇血症患病率7.4%。估计我国血脂异常者至少2.5亿。

 

总能量摄入下降 脂肪功能比明显上升

 

报告指出，近年来我国居民的膳食特点为谷类食物摄入量下降明显，而脂肪摄入量明显增加；试验摄入量大大超过膳食指南推荐的每天小于6克的标准；蔬菜水果摄入量较少。中国健康与营养调查对我国9省区进行长期观察后发现，我国居民虽然总能量摄入呈明显下降趋势，但脂肪供能比上升趋势明显，碳水化合物供能比在减少，膳食胆固醇的摄入量明显增加，钙的摄入量虽有增加，但平均摄入量仅达到推荐量（800 mg/天）的一半。

 

多喝含糖饮料增加冠心病发病风险

 

本次中国心脏病学大会公布的一项研究表明，每天多喝一瓶含糖饮料，冠心病发病风险将增加16%。据了解，该研究收集了目前已发表的文献，共纳入四项研究，约17.4万研究对象，分析了新发冠心病与饮用含糖饮料的关系。结果发现，饮用含糖饮料最多的人发生冠心病的风险是饮用含糖饮料最少者的1.17倍。经常喝含糖饮料的男性风险更高。阜外医院顾东风教授指出，可能是过高的血糖符合可导致胰岛素抵抗、促进炎症的过程，进而促进了动脉粥样硬化。

 

睡眠不足8小时高血压风险增加

 

睡眠与高血压发病风险之间存在关联，阜外心血管病医院党爱民教授表示，尽管不同人每日所需睡眠时间存在一定个体差异，但绝大多数人每日应至少保证7～8小时睡眠。她与研究人员通过检索文献，对13项共计超过17万名参与者进行分析后发现，与每日睡眠7～8小时相比，睡眠6至7小时的人发生高血压的风险增加了7%，而每天睡眠不足6小时的人发生高血压的风险攀升到35%。党教授表示，缺乏睡眠会影响人的新陈代谢，使内分泌和免疫系统都受到影响，甚至有可能增加患心血管病的风险。

 

全民体力活动均在下降

 

我国9各省进行的健康和营养调查结果显示，18至55岁居民体力活动主要来自职业活动和家务劳动，除休闲时的体力活动略有增加外，其他形式的体力活动均呈下降趋势，与1997年相比，2006年男性总体力活动量减少了27.8%，女性减少了36.9%。

 

中国工程院院士高润霖表示，我国心脑血管疾病负担沉重，靠治疗将不堪重负，只有转变医疗模式，预防为主才是出路。