运动之后，往往会口干舌燥，需要补充水分，而这个补水的细节往往就是让大家失去健康的根源。专家告诉患者朋友，在运动后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。否则可能导致心脏被刺激，疾病复发。

　　案例：心脏病患者“牛饮”发病

　　今年57岁的娄先生是位心衰患者，周末因为在景区游玩颇感炎热难耐，一顿“牛饮”，一口气喝掉了一瓶半的冰镇矿泉水，结果不到两个小时，娄先生感觉有些心慌、胸闷，汗出得更厉害了，连走路都感觉腿发软。在一旁的老伴儿感觉情况不对，急忙送他到附近医院就诊，经过相关治疗，还好平安无事。接诊医生介绍说，娄先生主要是喝水喝得太厉害了，以致诱发心脏旧疾。