在日常生活中，很多人都有喝酒的习惯，并且不少人在睡前就要习惯性的喝上两杯白酒，适当的喝点白酒能有助于驱寒、催眠，但是这些说法都没有科学依据。相反，如果患有心脑血管疾病的人，睡前喝点酒还会引发心脏猝死。

晚上睡前饮酒，腹内食物已经很少，几分钟后，酒精就会被吸收入血，血液中酒精含量高，强烈刺激血管内壁，会使血压升高，喝得越多，血压越高。这会使已经硬化了的脑部血管破裂，导致脑出血。

研究人员还观察发现，睡前饮酒的人，若出现两次打鼾(即呼吸性障碍)，每次窒息十几秒钟，不但能使血压升高，还能引起冠状动脉痉挛、心绞痛、心肌梗死，甚至因心脏功能紊乱而猝死。

因此，有晚上睡前饮两口习惯的老人最好改掉这一习惯，以防不测。