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lijm2030@sina.c
发表于: 2014-10-11 16:20:21 | 只看该作者 |倒序浏览

    
食材明细
牛肉(瘦)300克 
鸡蛋60克 
香菜10克蚝油5克
料酒10克淀粉(蚕豆)10克
姜汁5克葱汁5克
胡椒粉2克花生油40克

教您蚝油牛肉串怎么做,如何做蚝油牛肉串才好吃

1.牛肉切3×4 厘米薄片,放入碗加至油、料酒、胡椒、干淀粉、蛋液、葱姜汁腌渍15 分钟;
2. 用竹签串成肉串(每串3~4 片),拍匀干淀粉;
3. 锅置旺火上,入花生油烧六成热时投入肉串炸至金黄色起锅装盘,点缀香菜即可。

蚝油牛肉串的做法小贴士

制作要诀:
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。
食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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