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lijm2030@sina.c
发表于: 2014-10-11 16:35:06 | 只看该作者 |倒序浏览

    
食材明细
章鱼1000克 
猪里脊肉500克 
10克酱油15克
白砂糖10克料酒10克
味精3克花生油30克

教您红烧章鱼块怎么做,如何做红烧章鱼块才好吃

1. 章鱼宰杀洗净去头、骨、内脏、膜,每条留2 片鱼身;
2. 猪里脊肉切5 片薄片;
3. 章鱼身、猪里脊肉分别焯水,去浮污;
4. 锅置旺火上,下花生油烧热后,下姜片煸出香味后,下焯过水的章鱼身、猪里脊肉、酱油、白糖、料酒、上汤300毫升,改中火烧至汁浓,加味精调味;
5. 再烧一会取出,拣去里脊肉,章鱼切成2 厘米见方的块,装盘即成。
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