很多人认为在天冷的时候可以喝点酒暖身来抵御寒风，在寒冷的天气下，吸烟饮酒喝咖啡都是大忌。酒精使血管扩张，加速血液流动，毛孔扩张，将热量带出体外，增加了体表温度，但是体内的温度却大量流失，造成体内器官无法正常运转。而烟中所含的尼古丁造成血管收缩，使血液循环速度降低，造成体表温度下降。在户外活动中应注意保存体温，遭遇失温现象切忌饮酒吸烟喝咖啡。