宝宝刚出生的因为从妈妈身上得到了一些免疫力，所以可以维持大概半年左右。随着宝宝长大，免疫力也会慢慢提升，可是此时的宝宝免疫力依旧是很差的，所以很容易生病。有时候天气变化、周围的细菌等都可以造成宝宝生病。那么宝宝的抵抗力，如此差，作为父母能够做些什么帮助宝宝提升免疫力呢？下面就为大家介绍一些方法，希望可以帮助到各位父母。

　　营养充足

　　很多时候，都是因为宝宝摄取的营养不足，导致宝宝的免疫力较差，因为营养和免疫力是有着非常紧密的关系。这时候，作为父母的就要注意日常的饮食安排。食物的分量和种类都要安排妥当，适量的给宝宝吃，奶、鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，这些都可以提高宝宝的抵抗力。

　　复合维生素

　　在天气较为反复和容易感冒的季节，就要适当的给宝宝补充复合维生素。这样可以加强免疫细胞的功能，帮助宝宝抵抗细菌的侵害。在购买复合维生素的时候，要选择适合宝宝吃的品牌。

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　　户外活动

　　在天气不错的时候，应该多带宝宝出去嗮太阳，这样能够帮助宝宝杀菌。还可以让宝宝做些活动，提高身体素质，增强抵抗力。但是也要注意宝宝的安全。

　　宝宝抵抗力差，可能也有因为妈妈对环境杀菌太严重，让宝宝接触到细菌的时候，就容易生病，降低了低于病菌的能力。所以妈妈不能长期把宝宝在室内活动，要常常带宝宝做些户外活动，还要注意营养和复合维生素的摄取，慢慢提高宝宝的抵抗力。