人工全髋关节置换术后康复

　　一、手术前准备：

　　医生在术前会对病人进行全面的检查，包括：体格检查、化验检查、牙科检查、尿路检查等，这些必要的检查会对评估病人的身体状况和制定手术计划有所帮助，降低术后发生感染的机率。

　　二、手术情况

　　手术时间约 1～1.5 小时，医生将股骨头及病变的骨和软骨去除，安装人工假体，恢复病人的髋关节功能。

　　三、术后康复

　　1、功能锻炼

　　1）伸髋：A、收紧臀肌，略做臀部抬高动作，保持五分钟。B、伸直膝，关节向后伸展下肢。

　　2）屈髋：A、卧位，向臀部激动足跟，注意屈髋不大于90度。B、站立，注意屈髋不大于 90 度。

　　3）伸膝：抬起一条腿约 15 厘米，保持5秒钟，再换一条腿，重复 10 次。

　　4）髋外展：A、卧床保持足趾向上，下肢伸直，向外展开下肢。B、站立时下肢伸直，向外展开下肢，保持5秒钟，重复10次。

　　2、下床的正确姿势

　　1）将患肢移近床沿

　　2）将小腿慢慢下降

　　3）尽量不要将体重放在患侧

　　4）健侧手扶助行器，患侧手扶床沿，慢慢站立。

　　3、用拐杖的正确姿势

　　1） 站立先出左拐

　　2） 迈右脚

　　3） 出右拐

　　4） 迈左脚

　　四、预防并发症

　　1、预防脱位

　　1）站立时不要将患肢交叉到对侧

　　2）不过度外旋患肢

　　3）弯腰时不超过90度

　　4）坐起时身体弯曲不超过 90 度

　　5）不要翘二郎腿

　　2、预防静脉血栓：尽早开始功能锻炼是预防静脉血栓的根本措施。

　　3、预防肺部感染：嘱病人坐起，鼓励咳嗽，以防止坠积性肺炎。

　　五、术后随访