孩子为何出现地图舌？

地图舌在4~5岁的孩子中是比较常见的一种症状。出现地图舌，孩子一般没有明显的痛苦症状，但可伴有纳食不好、面黄肌瘦、盗汗夜惊、便溏或便秘、易感冒等表现。

　　家长发现孩子有地图舌后，要在饮食和护理上注意以下几方面的问题：一是让孩子多吃新鲜的蔬菜、水果以及富含蛋白质的食物，如鱼肉、蛋、豆类食物等。特别是要适量增加水果的种类和数量，多吃颜色深的绿色、红色蔬菜。二是要让孩子少吃零食，不吃膨化食品，少吃或不吃冷饮、冻冻食品。忌食煎炸、熏烤、油腻、辛辣的食物。另外，要让孩子保持口腔卫生，吃饭前后要漱口，晚上睡觉前要用淡盐水漱口。来源：健康报