睡眠不足与儿童促肥胖性膳食相关

　　此项研究对676例健康儿童的睡眠持续时间资料进行了评估。结果显示，睡眠时间每减少1小时，儿童从含糖饮料中摄入32%的更多能量，并从附加糖分中摄入15%的更多能量，总体膳食的能量密度则升高0.32 kJ/g。对体重和体力活动进行校正之后，睡眠时间较短仍与总能量摄入升高3%具有相关性。睡眠持续时间每变动30分钟，儿童从含糖饮料中摄入18%的更多能量。睡眠惊扰较重的儿童膳食能量密度更高。