维生素D能缓解肌痛

奥地利的一项最新研究表明，补充维生素d能缓解部分肌肉痛患者的症状。

中年女性容易受到纤维性肌肉痛的困扰，目前该病的病因不明确，也无特效药可治疗。奥地利斯佩森骨科医院博士弗洛里安·韦纳领导的团队对30名体内维生素d水平偏低的女性进行研究后发现，在25周后，服维生素d组受试者与未服用组相比，疼痛和上午疲劳的症状都减轻了。

韦纳博士建议纤维肌痛患者进行维生素d水平监测，尤其在日照时间短的冬季，必要时补充。美国西奈山医院综合性疼痛管理部豪曼·达内什博士对此研究表示赞同，但他建议大家在长期补充维生素d前应咨询医生。

来源：生命时报