肠道菌群健康发展的关键因素：母乳喂养

导读：据一项最新研究，对儿童肠道菌群发展有最大影响的营养因素是儿童是否接受母乳喂养。该项研究表明，母乳喂养促进婴儿肠道菌群有利乳酸菌的增长，这对儿童免疫系统的发展史有益的。

根据来自国家食品研究所，Denmark科技大学，Copenhagen大学的一项新研究，对儿童肠道菌群发展有最大影响的营养因素是儿童是否接受母乳喂养。该研究表明母乳喂养促进婴儿肠道菌群有利乳酸菌的增长，这对儿童免疫系统的发展史有益的。

大量的研究已经证明母乳喂养的婴儿与喂养婴幼儿配方奶粉的孩子相比较，成长稍慢，且略微苗条。母乳喂养的孩子在日后生活中出现肥胖症，过敏症，糖尿病和炎症性肠病的患病率较低。根据国家食品研究所和Copenhagen大学的一项新研究，这种情况的出现可能是由于母乳喂养促进婴儿肠道有益菌发展的结果。

“我们越来越意识到一个健康的肠道菌群对免疫系统的良好运作是何其重要。婴儿出生时肠道内没有细菌，因此在孩子生活的前三年确定对肠道菌群发展有影响的饮食因素是很有意义的，”国家食品研究所研究主管Tine Rask Licht说。

生命第一年肠道菌群变化

该项研究表明，从母乳喂养和其他喂养食物类型停止后9到18个月，肠内细菌组成发生明显的改变。然而，儿童的肠道菌群会不断发展一直到3岁，随着它变得越来越复杂也更为稳定。

“这一结果有助于支持这种假设：肠道菌群不像之前认为的，从孩子1岁起就那么稳定。根据我们的研究，重要的变化会持续发生一直到3岁。这大概就意味着，在最初的那几年有一个[窗口]，在那里肠道菌群更容易受到外部因素影响，与成人向比而言，” Tine Rask Licht解释说。

健康肠道菌群发展的策略

“来自该研究的结果可以用来支持帮助儿童形成一类肠道菌群的做法，这样会有利于免疫系统和消化系统。例如，可以给母亲提供母乳喂养或者婴儿配方新类型的建议，以促进肠道内有益菌群的建立，” Tine Rask Licht表示道。

编译自：Breastfeeding promotes growth of beneficial bacteria in gut，ScienceDaily，May 7, 2014