十一长假将至,很多人都要外出聚餐,而且多以油腻刺激食物为主。这对于患有胆囊炎的人来说是非常不利于健康的。那么,节日期间胆囊炎患者在饮食上应该注意什么呢? 首先我们简单的了解一下胆囊炎。我们吃的食物在胃里通过胃酸打碎糜化,然后进入肠道通过胆汁胰液分解代谢吸收。如果患了胆囊炎就会导致胆囊收缩功能变差,胆汁疏泄不畅,使得食物在肠道内停留时间过久。在胃里长时间滞留,胃酸分泌过多,胃的功能便会下降。 《黄帝内经•素问》云:凡十一脏,取决于胆也。胆囊炎胆石症在饮食方面的调节不容忽视:要有规律的进食(一日三餐)。因为未进食时胆囊中充满了胆汁,胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓,此时胆固醇/卵磷脂大泡容易形成,胆汁的粘稠度亦增加,形成胆泥。如果进食,当食物进入十二指肠时反应性地分泌胆囊收缩激素,使胆囊收缩,这时大量粘稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,因此可以防止结石的形成。 胆囊炎患者应该控制脂肪的摄入量,减轻或解除疼痛和预防结石的发生。每日应少食多餐,限制肉及含脂肪多的食物。多食含有丰富维生素的食物,如:新鲜的蔬菜和水果。慢性胆囊炎患者,为了保持身体健康,促进胆囊收缩利于胆囊排空,应尽可能提高饮食中蛋白质比例,如:鱼类中就含有较多蛋白质。 忌用刺激性食物和酒类。只要注意以上几点胆囊炎患者就可以开开心心过节啦!来源:医学论坛网 |
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