CDC公布2011世界关节炎日主题

2011年10月7日，CDC发表一项声明，2011世界关节炎日主题是“Move to Improve”。体育活动是关节炎病人主要的自我管理方法，研究证明它能降低关节疼痛，改善关节功能和生活质量。《2008美国体力活动指南》推荐，成人包括关节炎者至少中等强度的有氧体力活动每周做150分钟或更多，肌肉强化训练每周至少2天。成人关节炎者如不能达到这些推荐标准时，他们可根据自己情况做体育活动，“做体育活动总比不做好的多”。来源：医学论坛网