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lijm2030@sina.c
发表于: 2013-12-20 19:07:39 | 只看该作者 |倒序浏览

主料:猪里脊肉600克

调料:叉烧酱1瓶


脆皮五花腩的做法

1.里脊肉切成2长条,超市买来的瓶装叉烧酱

2.取出适量叉烧酱和叉烧肉混在一起,放在冰箱腌制至少8小时

3.将Airfryer预热至200度约5分钟

4.把腌好的叉烧猪肉取出,去除多余的叉烧汁,放进Airfryer炸篮,设置时间10分钟,等叉烧变成金红色,将剩余的叉烧汁抹在叉烧上

5.再以低温160度,烘烤到叉烧变成焦红色即可

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