实验结果表明：普通纱布口罩对pm5以下没阻挡;医用外科口罩和医用一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒，对0.3微米的颗粒物，医用外科口罩透过率为18.3%，普通一次性医用口罩为85.6%，表明这两种医用口罩对细小的颗粒物阻挡效果有限。

　　实验表明，n95的过滤效果值得肯定。然而，普通市民使用专业医用口罩不太实际，n95口罩质感较硬，透气性差，呼吸起来较不通畅，长时间佩戴容易出现缺氧症状。老年人和心血管疾病的人尤其要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。

　　医用口罩不能久戴、普通口罩戴了没用，雾霾天人们究竟该怎么办?医生表示：“戴口罩只是预防呼吸道传染病的方法之一，最重要的是保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。”

　　适当加强锻炼有助于应对雾霾，跑步等室外活动还要不要进行?雾霾天应该尽量不要外出活动，特别是最好不要在早晨到室外锻炼身体，如果必须外出，也要尽量在上午9点以后再外出。