今年的秋凉还得很早，全国的部分地区在9月份就出现了大幅降温，而且秋季还有昼夜温差增大的特点，也正是因为如此，心血管疾病比起以往更容易高发。心血管病人群又以中老年人群为主，因此中老年人如何才能在季节交替来临时保护好自己的心脏呢？本期谈病说药将为您解答。

　　　为何秋季心血管疾病更易高发？

　　秋季天气变冷、昼夜温差增大，随之出现的冷空气会刺激人体毛细血管出现收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，心脏负荷加重，容易诱发冠心病等。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。此外，北方气候干燥也容易引起体内血液黏稠度增加，血管运动产生异常变化，加重心肌负担，亦会出现心绞痛等，促使各种心脏病发作。

　　另外，天气变凉后，人们食欲增加，于是都爱有“贴秋膘”的习惯，如对饮食不加控制也容易引起体重超标，危及心脏健康。尤其是一些经常失眠的人，更容易因为疲劳对心血管系统带来损害，增加心脏发病的危险。