电视是健康“杀手”：每天多看电视1小时，糖尿病风险增9.2%

阜外心血管医院顾东风、樊森等进行的一项研究表明，每日看电视时间每增加1小时，得糖尿病的可能性就增加9.2%。

这很容易理解，看电视时坐在那儿不动，没有什么消耗，还可能边吃边看，这些均可能与得糖尿病有一定关系。

没错，电视机已成为家庭必备电器，电视节目越来越丰富，电视台也想法设法把人留在电视机前。但每个人都要注意，电视也是一个“杀手”啊。

“我们建议人们要少看电视，多出去走走，尤其是每天看电视超过4小时的人。”作者特别指出。

该项研究来源于中国心血管健康多中心合作研究，分析了1.5多万成年人平均随访了7年的数据，最终得出了看电视与糖尿病发病的关系。

来源：樊森，陈纪春，黄建凤等. 中国成人看电视时间与 2 型糖尿病发病关系的前瞻性队列研究. 中国循环杂志,2014,29:372-376