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moon
发表于: 2019-4-1 22:04:29 | 显示全部楼层

       很多妈妈说,卸货之后恨不得把宝宝塞回肚子里去,晚上根本没法睡好嘛,一会儿吃奶,一会儿尿尿,一会儿又啥啥。

        “换尿不湿、哄娃这些还能当个甩手掌柜,喂奶只能自己上啊”。

        嗯,凌晨开始到早晨6点之间的夜奶,确实是妈妈们的心头痛,不过熬一熬,熬到这个时候就好了。

夜奶存在的必要性:

        新生儿胃口小,每次能喝下去的奶不多,隔几个小时就要吃一次奶,生理原因决定了他们需要频繁吃奶,夜里也需要加餐3-4次。

        同时,新生儿也没有昼夜概念,想睡就睡,想醒就醒,才不管这会儿是几点,夜里醒来N次再正常不过了。

        对了,母乳对宝宝来说更容易消化、吸收,不给他们那点儿肠胃功能增加负担,所以母乳喂养的宝宝更容易饿,对奶的需求也相对更频繁一些。

        再加上6个月内小宝宝的各种生长发育都需要有持续的能量补充,说人话就是白天黑夜都要吃奶,尤其是大脑发育更离不开夜间的加餐,嗯,那就夜奶吧。3-6个月的宝宝一般还需要加餐2次左右。

        而且,6个月后宝宝才开始接触辅食,6个月之前,只能辛苦一下妈妈啦。

        对于小宝宝来说,夜奶还不仅仅是口粮,还是最好的安抚物,能减少夜间哭闹呢。

        所以,在宝宝6个月之前,夜奶还是有存在的必要的。

6个月后开始戒夜奶:

        妈妈们是不是仿佛看到了希望的曙光?

        确实,宝宝们的生物钟会在6个月左右形成,开始有了一定的昼夜概念,戒夜奶可以培养宝宝良好的睡眠习惯。

        更重要的是,宝宝6个月后开始吃辅食了,不再全部依赖母乳了,生长发育所需的能量也不全部依靠奶了,夜里也没那么饿了,是该着手考虑戒夜奶了。

        如果迟迟不戒夜奶,宝宝就不能好好安睡,就会影响到生长激素的分泌,长久下去会影响身高呢。

        再说,妈妈们熬了6个月,睡眠质量严重下滑,身体已经快撑不住了,如果继续喂夜奶,很容易累坏自己,导致喂着喂着睡过去,一旦乳房压着宝宝,会有窒息的风险。

        对了,一般来说宝宝6个月左右开始出牙,吃夜奶的话会没法及时清洁小乳牙,长期泡在奶水里,很容易会有龋齿。

如何戒夜奶?

        夜奶哪有那么容易戒掉,得循序渐进地来。

        爸妈可以先观察一个月,等情况基本稳定,就从先减掉1顿夜奶开始,再慢慢减掉2顿、3顿……让宝一点点适应夜里少吃的这个现实。

        最后那顿嘛,可以在宝宝睡前让他吃一顿喜欢的奶或辅食,“肚中有粮晚上不作”,吃完记得刷牙就行。

        当然,过程可没那么顺利,有时候宝宝睡着了,妈妈及时抽出乳头宝宝就会哭,有的妈妈会狠狠心当没听见,有的妈妈会心软继续喂,其实都不是最好的办法。

        宝宝闹腾得厉害,爸妈不能无视,既然妈妈不方便出面,就派爸爸去哄娃,然后白天再来安抚或奖励宝宝。

        心软继续喂更不是好办法,只会让宝宝更依赖夜奶,可以给宝宝建立一个固定的睡前仪式,比如洗澡、讲故事等,来安抚宝宝的情绪。

        毕竟,这个时候很多宝宝夜里哭闹并不是饿,而是需要安抚。

        当然了,爸妈也别死抠着6个月,如果宝宝不巧生病了,或者是去医院检查出来近期体重增长缓慢,还是先不要给断夜奶,等情况好转了再说。


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xiaofang91750
发表于: 2019-4-26 12:17:01 | 显示全部楼层

合理的喂养方式很重要
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离洛
发表于: 9 小时前 | 显示全部楼层

不恰当的喂养辛苦妈妈,害苦宝宝
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