痛风与肾病，看似不相关的两种病，却有着千丝万缕的联系。专家说，痛风表现为尿酸高，尿酸需要经过肾脏排泄，如果人体内的尿酸一直维持在高位，势必增加肾脏负担，所以高尿酸血症的人，会出现肾脏的损害。所以每3个月或半年要对肾脏进行一次体检，包括蛋白尿、肾功能。

　　痛风和饮食息息相关，除了不喝酒、不抽烟，加强运动外，还要管住自己的嘴。尿酸是由嘌呤代谢产生的，所以要少吃含嘌呤高的食物，嘌呤含量由高到低的食物依次是动物内脏、鲤鱼、豆腐、黄瓜。另外，火锅汤、啤酒、海鲜的嘌呤含量也很高。